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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐕‍🦺，透露两人在训练中合作的相关情况🐸🐔。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐻，我非常感谢他的信任🐔，这也是我第一次接受采访🐹🐴🐕‍🦺。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦔，我想在这里成为传奇，想象一下🐑，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐅，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐘🦙🐢，那种级别的球员多贵啊🐭。""我立即感受到了他的信任🐷🐾。他告诉我🐱‍🚀🐾，放松🦙，如果他的兄弟信任我🦥，他也信任我🐄。从那时起🐸🐷，我们就配合得很好🦙，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐄。这并不是大的改变🐑，因为他一直做得很好🐇🐕，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐿。”"我没有禁止他做任何事情🐕🐢，因为球员必须感到自由🐔，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦓。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🦌🐔，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐇🐢，这种放松对他帮助很大🐹。当然🐹🐼，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐊🐔🐀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐪。他的骨头硬度像石头一样🦎，当前锋们和他相撞时……嗯🐾，就像撞到了石头🦮。托尼强壮、高大🐹🐭，但只有83公斤🐩🐩。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐅🦓。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐀🦄。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦙，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐑🐫，这还不错🦍，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐹，谈论第15冠……但不🦧🐼，他说那已经是过去了🐖，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦁。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐺。他总是知道自己的状况🐲🐯🐁，需要什么🐹，这在组织训练时非常有帮助🦓。""除了他的身体素质外🐱‍🚀，他还有一个出色的头脑🐷🐹。他非常聪明🐁，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐲，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦁🐩🐅，他可能是个疯子🦎，但要正确理解。对我来说🦁，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐗🐅。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐰🐒。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦡🦮🦓，既激动人心又非常有趣🐈。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐗，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦁。我为他取得的所有成就感到自豪🐨🦄，但所有功劳都是他的🦧。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦍🐺，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐾。"🐪🐯
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-08-18
    可以启动外部第三方应用程序🐱‍🚀。
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  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-18
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  • 偶尔快乐 2024-08-18
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  • 冷月醉夕阳 2024-08-18
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  • 独角兽 2024-08-18
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  • 幸福小精灵 2024-08-18
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